کتاب چگونه عادی نباشیم از کریس گیلبو، قرار نیست موفقتان کند. قرار است شما را آزاد کند! نویسنده در این راهنمای عملگرایانه به شما نشان میدهد که هنوز هم راهی برای خلق کردن زندگی منحصربهفرد شخصیتان وجود دارد.
آنچه برای بسیاری از ما لازم است، شهامت تحمل خوشبختی بدون خودتخریبگری است! کتاب 6 ستون عزت نفس نوشتهی ناتانیل براندن با نگاهی علمی و موشکافانه، به موانع ایجاد عزت نفس پرداخته و با زبانی همدلانه ما را به سوی زندگیای توام با واقعنگری و موفقیت بیشتر سوق میدهد. از نظر او عزت نفس حتی اگر در کودکی خدشهدار شده باشد، در بزرگسالی میتواند ترمیم شود.
کتاب چگونه از پس خود برآییم نوشته جنت رینواتر تلاش دارد تا مرز بین درمان حرفهای و مسئولیت فردی را بازتعریف کند. این کتاب حوزه خودسازی، از همان ابتدا بر این نکته تاکید دارد که هر فردی در کنار مراجعه به متخصص، میبایست با یادگیری مهارتهایی بتواند پروسه خودشناسی و درمان را بهطور فعالانه و خارج از اتاق روانکاو نیز ادامه دهد.
درباره ارتباطات، 10 مقاله خواندنی از گروه نویسندگان هاروارد بیزنس ریویو است که به مهارتهای مهم در حوزه ارتباطات بینفردی در سازمانها میپردازد. مقالات این مجموعه با زبانی تحلیلی و مستدل به آموزش مهارتهایی مانند متقاعدسازی، اصول سخنرانی موثر، مهارتهای ارتباطی سازمانی و همچنین مهارت کنترل استرس در محل کار میپردازد و مجموعهای جامع برای یادگیری مهارتهای ارتباطی را در اختیار مدیران قرار میدهد.
کتاب سوگیری: پرده برداری از تاثیر پیش داوریهای نهان بر آنچه میبینیم، فکر میکنیم و انجام میدهیم نوشته جنیفر ابرهارت به واکاوی تعصبهای ناآگاهانه میپردازد و نشان میدهد این سوگیریهای شناختی چگونه ادراک، تصمیمگیری و رفتارهای روزمره ما را شکل میدهند.
کتاب مدیریت پروژه به قلم گروهی از نویسندگان انتشارات فرانکلین، راهنمایی جامع و ساختاریافته برای آشنایی با اصول و مهارتهای مدیریت پروژه است که با زبانی روشن و آموزشی، بهگونهای تدوین شده که نیازهای خوانندگان مبتدی تا علاقهمندان پیشرفته را پوشش دهد. ساختار منظم و محتوای کاربردی آن، مسیر یادگیری مدیریت پروژه را ساده و قابلفهم میکند و خواننده را قدمبهقدم با مفاهیم کلیدی این حوزه همراه میسازد.
جفرسون گرام در کتاب ریاست محترم به نامههای سهامداران برجسته جهان نگاه میاندازد و به مدیران، سرمایهگذاران و فعالان عرصه کسبوکار کمک میکند تا راه تحولآفرینی را دریابند و با الهام از نگاه افراد تأثیرگذار مسیر شکوفایی و موفقیت در کسبوکار را بهتر درک کنند. این کتاب به طور خاص بر موضوع کنشگری سهامداران و نقش آنان در حل بحرانها و پیشبرد اهداف شرکت تمرکز دارد.
در 30 روز عادات خود را تغییر دهید تا زندگیتان تغییر کند! مارک رکلاو نویسنده پرفروش آمازون در کتاب اول عاشق خودت باش، راههای غلبه بر عزت نفس پایین، اضطراب، تنش، حس ناامنی و عدم اعتمادبهنفس را به شما میآموزد.
کتاب از خودت غافل نشو نوشته جردن تارور مجموعهای از آموزههای کاربردی و تأملبرانگیز در مسیر خودسازی و رشد فردی است. این کتاب به مخاطبانی که احساس سردرگمی، رکود یا گمگشتگی دارند، کمک میکند تا با یک نقشه راه روشن، از وضعیت کنونی خود عبور کرده و به بهترین نسخهی خویش نزدیک شوند.
با علم خودگویی مثبت، میتوانید موفق شوید! این علم را شاد هملستتر، نویسنده پرفروش بینالمللی در کتاب کلمات جادویی موفقیت معرفی میکند. او در این کتاب روانشناسی به طور خاص، 100 عبارت خودگویی را معرفی میکند. با تکرار این کلمات تغییر دهنده زندگی که افراد موفق بیشتر از آنها استفاده میکنند، میتوانید تغییرات اساسی در زندگی شخصی و حرفهای خود ایجاد کنید.
کتاب آرام جان در جهان نابسامان نوشته الیف شافاک کتابی دلگرمکننده برای تمام افرادی است که در این جهان پرآشوب در فکر دستیابی به آرامش و حفظ سلامت روان خود هستند. نویسنده در این کتاب منتخب آمازون، احساسات مختلف سردرگمی، اضطراب، خشم و بیتفاوتی در عصر حاضر را بررسی میکند و از اهمیت همدلی و تکیه بر قدرت داستانپردازی در جهان امروز میگوید تا انسان بتواند بر اضطرابها و اضطرارها فائق بیاید.
جول اوستین در این کتاب روی هشت ویژگی و صفت ابطال ناپذیر افراد به شدت موفق تمرکز کرده است و از این طریق به ما نشان میدهد که با تکیه بر اینها چطور میتوانیم به موفقیت دست پیدا کنیم. او این خصیصهها را در سنین مختلف و درشرایط کاملاً متفاوت مورد آزمایش قرار میدهد. ساختن نگرشهای جسورانه، شهامت رؤیاپردازیهای بزرگ، مثبت اندیشی، مشتاق ماندن و... طبق ادعای نویسنده از قواعد اصلی زندگی افراد موفق هستند.
ماری استل دوپون در کتاب رهایی از خود سمی، راهنمایی برای خودیاری و از بین بردن الگوهای ناسازگار درونی ارائه کرده است. او در ابتدا نشان میدهد که سرمنشا ویژگیهایی مانند کمالگرایی افراطی، خودسرزنشگری و احساس کمارزش بودن از کجاست و در ادامه مشخص میکند که میتوانیم با ایجاد تغییرات مثبت کوچک و خودمراقبتی، طرحوارههای منفی خود را پاکسازی کرده و از گسترش این آلودگیهای مسری جلوگیری کنیم.
امیدوار بودن کار سادهای نیست؛ بهویژه در دورهای که غم، سردرگمی و فشارهای روانی روزافزون را تجربه میکنیم. کتاب دلایلی برای امیدوار بودن، از مجموعه آثار موسسهی مدرسهی زندگی به سرپرستی آلن دوباتن است. این نویسنده، با نگاهی فلسفی و روانشناختی، به ما نشان میدهد که چگونه میتوان در دل تاریکیها نور را یافت.
تیک نات هان در کتاب چگونه دیدن به ما میآموزد که دیدن، بیش از آنکه تواناییای فیزیکی باشد، هنر روح است. او با خردمندی تمام در این مجموعه گفتارها، چگونه رفتار کردن و نحوه نگاه کردن به زندگی را به ما میآموزد. خوب دیدن سبب افزایش ذهنآگاهی میشود و نور بیشتری به قلب و ذهنمان میتاباند.
کلیشههای مرتبط با راههای ثروتمند شدن را دور بریزید و با توصیههای نیک مگیولی همراه شوید. این نویسنده در کتاب نردبان ثروت، استراتژیهای کارسازی را ارائه داده است؛ استراتژیهای اثبات شده برای هر مرحله از زندگی مالی شما!
کتاب اگر جنگ ادامه یابد مجموعهای از مقالات و جستارهای سیاسی ادبی از هرمان هسه در سالهای 1914 تا 1948 است. او در این یادداشتها با زبانی آمیخته با استعاره، نشان میدهد که روح یک شاعر چگونه توانست با فجایع جنگهای خونین رو در رو شود و در میانه این هرج و مرج نوای انسان دوستی و حقوق بشر سر دهد.
هیچچیز تغییر نخواهد کرد اگر نتوانید افکار و احساسات خود را تغییر دهید. شما برای موفقیت به انرژی بالایی نیاز دارید و برای دستیابی به این سطح از انرژی باید بتوانید خود را شاد نگهدارید. کتاب بهترین باش نوشته آندری سدنیف به ما کمک میکند تا راههای بالا بردن سطح انرژی و افزایش شادی را بیابیم و بتوانیم خود را در مسیر پیشرفت و موفقیت قرار دهیم.
تلاش برای خودشناسی و خودسازی را میتوان با کتاب 48 قانون قدرت اثر رابرت گرین به ثمر رساند. این کتاب که در زمینه خودیاری و تعهد به خود در دستهی کتابهای پرفروش نیویورک تایمز قرار گرفته است، چگونگی پیدایش و تثبیت قدرت درون فرد را بهوضوح تفسیر میکند.
کتاب خلوت (تنهایی آگاهانه) نوشته نتا واینستاین، هیثر هنسن و توی وی تی. نگوین، اثری است که با نگاهی علمی و کاربردی، مفهوم تنهایی را از رنجی اجتنابناپذیر به فرصتی ارزشمند برای رشد شخصی تبدیل میکند. این اثر به شما میآموزد که چگونه میتوان از سکوت و زمانِ تنها بودن، نه به عنوان تهدید، بلکه به عنوان سکویی برای بازیابی انرژی، خودشناسی و خلاقیت استفاده کرد.