کتاب زندگی در سه بعد نوشته شیگه هیرو اویشی اثری پیشگام در حوزه روانشناسی است که با رویکرد متفاوتی به مقولههای خوشبختی، شادکامی و زندگی بامعنا نظر میاندازد. نویسنده با بهرهگیری از علم و تجربه، از مفهوم نوین غنای روانشناختی سخن میگوید و با نگاهی فراتر از کلیشهها نشان میدهد که چطور میتوان با کنجکاوی، جستجوگری و تجربههای تازه، زندگی پربارتر و رضایتمندانهتری را رقم زد.
کتاب یک سال بدون ترس، اثری انگیزشی برای افرادی است که میخواهند هراسهای خود در زندگی را کنار بگذارند. تاما جی کیوز، نویسنده کتاب، ماحصل تجربههای ارزشمند خود در حوزههای مربیگری انگیزشی را در این اثر مطرح کرده است. مطالب این کتاب در قالب برنامهای 365روزه برای تمامی سال مطرح شدهاند. مطالعه جملههای روزانه و باور به آنها، ترس مخاطب را از بین میبرد و وی را برای آغاز زندگی جسورانه آماده میکند.
در هر لحظه میلیونها نفر در شبکههای اجتماعی آنلاین هستند و میتوانیم با آنها گفتوگو کنیم، اما انزوا مثل چاهی بیانتها، ما را بلعیده است. این حس تنهایی فلاکتبار در چه معضلی ریشه دارد؟ کتاب مغز رفیق باز نوشته بن راین به ما نشان میدهد نیاز انسان به معاشرت تا چه اندازه حیاتی است و اگر تنهایی، همیشگی و ادامهدار شود، چطور میتواند ما را به افسردگی، اضطراب و اندوهی غیرقابل توصیف دچار کند.
اگر تو هم به طلسم مرگبار «از فردا شروع میکنم» دچاری، تا دیر نشده کتاب معطل نکن عمل کن! را از جفری گیتومر بخوان. این کتاب با ارائه راهکارها و دستورالعملهای علمی و تجربی، تو را از بلاتکلیفی، آشفتگی، تنبلی و بیانگیزگی در میآورد و هدایت میکند وسط میدان عمل تا بالاخره کاری را که همیشه به تعویق انداختهای، شروع کنی و به سرانجام برسانی.
کتاب راز گفتگو و اصول مکالمه بدون تظاهر اثر آلیسون وود بروکس با تکیه بر چهار اصل گفتگو، نشان میدهد چگونه با انتخاب موضوع مناسب، پرسشگری، شوخطبعی و مهربانی میتوان روابط شخصی و حرفهای را عمیقتر و تأثیرگذارتر ساخت و تعاملات روزمره را با اعتمادبهنفس و خلاقیت مدیریت کرد.
کتاب روانشناسی هوش مصنوعی نوشته تونی پرسکات به بررسی ارتباط بین هوش مصنوعی و هوش انسانی از جنبه روانشناسی میپردازد. او در این اثر با بررسی تاریخچه و نوع کارکرد آنچه بهعنوان هوش مصنوعی میشناسیم، نشان میدهد که چطور کامپیوترها از ماشینهای محاسباتی به مدلهای زبانی بزرگ تبدیل شدند و این تغییرات، چه تاثیری بر زندگی روزمره ما انسانها میگذارد.
کتاب به آغوش کشیدن امید، تازهترین مجموعه از نوشتهها و سخنرانیهای ویکتور فرانکل است که در سال 2024 منتشر شده است. در این اثر منتخب آمازون، او با دقت به مسئله آزادی، مسئولیت و بحران معنا در دنیای ناپایدار امروز میپردازد. فرانکل نشان میدهد که امید داشتن، نه صرفاً یک احساس، بلکه انتخابی آگاهانه است.
کتاب بر فراز قله فراوانی، راهنمایی کاربردی برای دستیابی به زندگی سرشار از موفقیت و ثروت است. دیپاک چوپرا، نویسنده کتاب، در این اثر به خواننده آموزش میدهد تا با تغییر ذهنیت خود از کمبود به فراوانی، بر ترسها و احساسات خودساخته محدودیت غلبه کند و با فعالسازی انرژی درونی خود، به قدرت خلق نامحدود و امکانات بیپایان زندگی دست یابد.
کتاب قانون پنجاهم اثر مشترک فیفتی سنت و رابرت گرین راهنمایی الهامبخش برای موفقیت در زندگی و کسبوکار است. با روایتهای واقعی، درسهای عملی و استراتژیهای غلبه بر ترس، این اثر انگیزشی و الهامبخش به کارآفرینان و علاقهمندان به کتب حوزهی موفقیت و خودسازی توصیه میشود.
کتاب چقدر از نظر عاطفی بالغی؟ نقشه راهی را برای دستیابی به بلوغ روانشناختی در اختیار خواننده قرار میدهد. آلن دوباتن، نویسنده کتاب، پرسشنامهای تحلیلی در این اثر برای شناخت نشانههای کلیدی بلوغ عاطفی ارائه کرده است. مطالعه کتاب حاضر به خواننده کمک میکند تا در مسیر تبدیل شدن به یک بزرگسال واقعی از لحاظ عاطفی، گام بردارد.
کتاب خودت را فراموش نکن از مجموعۀ برای والدین شاغل نوشته گروه نویسندگان هاروارد بیزینس ریویو، راهنمایی کاربردی برای حفظ تعادل بین کار و زندگی است. در این مجموعه مقالهها یاد میگیرید که بدون احساس عذاب وجدان از خود مراقبت کنید و دوباره انرژی بگیرید تا والد بهتری برای فرزندتان باشید و همچنان از زندگی لذت ببرید.
کتاب شگردهای اعتماد به نفس، راهنمایی کاربردی و الهامبخش برای افزایش خودباوری است. بری داونپورت، نویسنده کتاب، در این اثر به خواننده کمک میکند تا با برداشتن گامهایی کوچک به صورت روزانه، اعتماد به نفس خود را بازسازی کند و به بهترین نسخه خودش تبدیل شود.
دیمون زاهاریادس نظم و انضباط را بهعنوان کلید اصلی رسیدن به موفقیت، در کتاب چگونه یک زندگی منضبط داشته باشیم معرفی میکند. او با ارائه تکنیکها و استراتژیهای مفید و گامبهگام، مسیر تبدیل شدن به فردی منضبط و هدفمند را هموار میسازد. این کتاب پرفروشِ آمازون، راهی است بهسوی تقویت اراده و افزایش تابآوری.
چگونه میتوان از زیر بار روانی گذشته دردناک بیرون آمد، با امید به سمت آینده نگریست و از آزادی احساسات لذت برد؟ دیمون زاهاریادس در کتاب هنر رهاسازی یک راهنمای خودیاری نگاشته است که مسیر رها شدن از بار افکار منفی را میآموزد و ابزارهایی عملی برای دستیابی به آرامش درونی و رشد شخصی ارائه میدهد.
جان سی ماکسول با نگارش کتاب استعداد هرگز کافی نیست، قصد دارد این موضوع را ثابت کند که استعداد علیرغم اهمیتی که دارد، تضمینکنندهی موفقیت افراد نیست. این کتاب کاربردی با معرفی سیزده عامل تأثیرگذار بر استعداد، ذهنیت و نگرشتان را نسبت به موفقیت تغییر میدهد و شما را برای طی کردن این مسیر آماده میکند.
ترس از پیری و مرگ، یکی از بنیادیترین ترسهای انسانی است. تیک نات هان، استاد ذن و آموزگار ذهنآگاهی، این ترس را نه یک ضعف، بلکه فرصتی برای بیداری درونی میداند.
کتاب مذاکره کوانتومی، خواننده را با روشهای کاربردی گفتگو و مباحثه آشنا میکند. کارن اس والچ، استفان ام ماردیکس و یورگ اشمیتز، نویسندههای کتاب، در این اثر به خواننده کمک میکنند تا مهارتهای گفتگوی خود را تقویت کرده و در محیطهای کاری، دوستانه و خانوادگی، مذاکرههایی اثربخش را ترتیب دهد و به نتیجه دلخواه برسد.
در آغوش گرفتن رنج و پذیرش هر آنچه به ما میگذرد، فحوای کلام تیک نات هان است. این راهب برجسته در کتاب تو اینجا هستی با زبانی ساده، مفاهیم عمیق بودا را برای مخاطب مدرن خود بازگو میکند. این کتاب، نقطه شروعی عالی برای کسانی است که میخواهند با تمرینهای عملی، آرامش از دست رفته را به زندگی خود برگردانند.
دنیل والتر، سخنران، متخصص، مشاور و نویسنده تعدادی از محبوبترین کتابهای خودیاری، از جمله کتاب قدرت اقدام است. او سالهاست با انتقال تجربیات و دانش خود به مخاطبان و شاگردانش از سرتاسر جهان، به هزاران نفر در کشف هدف زندگی و راههای تحقق آن کمک کرده است.
جهان پیش از اینکه کسی شما را قضاوت کند به دور خورشید میچرخید و بعد از آن هم بر همین منوال ادامه میدهد. از نظرات تند دیگران نترسید، این زندگی شماست و باید آن را شجاعانه سپری کنید.