چگونه دیدن

کتاب و ادبیات- رمزگشانیوز؛ زمانی که سایه‌های گسترده‌ی درختان بالای سرمان پهن شده‌اند، فقط آن‌ها نیستند که شگفتی، آرامش و زیبایی خودشان را با ما قسمت می‌کنند. ما انسان‌ها هم زیباییم و می‌توانیم تعادل را در این بده بستان‌های بی‌سروصدا پیدا کنیم. فقط کافی است، نسبت به جهان اطرافمان به آگاهی برسیم. کتاب چگونه دیدن (How to See)‌ اثر تیک نات هان (Thich Nhat Hanh)‌، نامزد جایزه‌ صلح نوبل، مجموعه‌ای از اندیشه‌ها و بینش‌های والای او برای محقق کردن حضور آرامش و ذهن‌آگاهی در وجود ماست. او از طریق روایت تجربه‌های شخصی‌ و آموزش تمرینات مراقبه‌، نشان می‌دهد که چطور خیلی از وقت‌ها اسیر صدای پرهیاهوی ذهنمان می‌شویم و دروغ‌های آشفته‌کننده‌ی آن را باور می‌کنیم.
در این اثر کوچک و همدلانه با زبانی خردمندانه و شاعرانه یاد می‌گیریم که چطور با حضور کامل در لحظه و نگاه کردن آگاهانه به جهان، می‌توانیم عمق بیشتری در تجربه‌های روزمره پیدا کنیم. تیک نات هان به آرامی در گوشمان درس‌های مهمی از زندگی را زمزمه می‌کند. او نشان می‌دهد که ذهن آگاهی می‌تواند باعث درک بهتر دیگران شود و از رنج‌های درونی خودمان و دیگران بکاهد.
این اثر با ترجمه‌ روان آذر آزموده و در انتشارات برتر اندیشان به چاپ رسیده است.

نکوداشت‌های کتاب چگونه دیدن
تیک نات هان مردی مقدس، فروتن و پارساست. ایده‌های او برای صلح، اگر عملی شوند، بنای یادبودی برای وحدت ادیان، برادری جهانی و بشریت خواهند ساخت. (مارتین لوتر کینگ)
تیک نات هان پدر ذهن‌آگاهی است. (آیریش تایمز)
تیک نات هان ارتباط صلح درون را با صلح حاکم بر زمین به ما نشان می‌دهد. (دالایی لاما)‌

این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟
کسانی که به دنبال کتابی مختصر اما مفید برای آرامش ذهن و حل کردن مشکلات درونی‌شان می‌گردند، از این کتاب لذت خواهند برد. این اثر برای تمام کسانی که به مراقبه و فلسفه‌های شرقی و بودیسم علاقه‌مند هستند، مناسب است.