۱۴ درصد مردان ایرانی پوکی استخوان دارند

سلامت- رمزگشانیوز؛ ایرنا نوشت: محسن اخیانی -دبیر انجمن روماتولوژی ایران- اظهار کرد: درصد ابتلای مردان ایرانی به پوکی استخوان میزان کمی نیست و مصرف نوشابه‌های گازدار استخوان‌ها را ضعیف‌تر کرده و منجر به ناتوانی فرد می‌شود. وی افزود: افرادی که کورتون دوز بالای ۵ میلی گرم تزریق می‌کنند، بیمارانی که داروهای ضد تشنج مصرف می‌کنند همچنین مبتلایان به سرطان که شیمی درمانی می‌شوند، صد در صد به پوکی استخوان مبتلا می‌شوند و پیشگیری از این بیماری باید از دوران جنینی شروع شود و بستگی به تغذیه مناسب مادر دارد. دبیر انجمن روماتولوژی ایران با بیان اینکه حدود ۱۴ درصد مردان بالای ۴۰ سال کشور پوکی استخوان دارند، گفت: سن آرتروز زانو در جامعه به ۳۰ سال کاهش یافته است و پایین آمدن از پله‌ها این بیماری را تشدید می‌کند. اخیانی تصریح کرد: بانوان بالای ۶۵ سال و مردان بالای ۷۰ سال کشور باید سنجش تراکم استخوان را انجام دهند و افراد در گروه سنی زیر ۶۰ سال نیز اگر تغدیه ناسالم داشته باشند نیز برای انجام این سنجش اقدام کنند. این روماتولوژیست با اشاره به ضرورت مصرف لبنیات از جمله شیر در پیشگیری از پوکی استخوان، گفت: ۲۰ درصد افراد مبتلا به شکستگی لگن فوت می‌کنند و ۳۰ درصد دچار ناتوانی در حرکت شده و به زندگی عادی برنمی‌گردند.

ابتلای ۱۷ درصد مردم به آرتروز زانو
اخیانی، آرتروز زانو را در جامعه ایرانی شایع دانست و اظهار کرد: حدود ۱۷ درصد مردم به آرتروز زانو مبتلا می‌شوند و پایین آمدن از پله‌ها بسیار برای زانو ضرر دارد و منجر به بیماری می‌شود؛ به عنوان مثال کوهنوردان قلب و ریه سالم دارند ولی زانوی سالم ندارند.

آمار جهانی پوکی استخوان
محسن سروش -رئیس انجمن روماتولوژی ایران- نیز با بیان اینکه پوکی استخوان از شایع‌ترین بیماری‌های استخوانی است، افزود: از هر 5 مرد یک نفر و از هر 3 زن یک نفر در دنیا به این بیماری دچار می‌شوند. با توجه به بررسی‌ها، سرانه مصرف لبنیات در کشور پایین است و ورزش نامناسب نیز باعث شیوع این بیماری شده است. وی با بیان اینکه بیماری‌های روماتولوژی در کشور شایع است، ادامه داد: تنها روش استاندارد تشخیص این بیماری سنجش تراکم استخوان است و کنترل بیماری نوعی درمان است و بیماری‌های روماتولوژی مثل سرطان منجر به مرگ نمی شوند ولی فرد مبتلا را تا آخر عمر دچار ناتوانی می‌کند. رئیس هفدهمین همایش سالانه انجمن روماتولوژی ایران تصریح کرد: آرتروز زانو نیز جزو بیماری‌های روماتولوژی و در میان ایرانیان شایع‌تر است. ورزش روزانه مردم بسیار کم است و در میان جوانان و سالمندان، انجام برخی از حرکات ورزشی صحیح نیست که باید ورزش عمومی به شکل صحیح انجام دهند.

نشستن زیاد باعث آرتروز می‌شود
همچنین سیدرضا نجفی‌زاده -دبیر علمی همایش روماتولوژی- در این زمینه گفت: سن، وزن، نوع کار در بروز آرتروز موثر و در زانوهای پرانتزی و ضربدری خطر ابتلا بیشتر است. نشستن زیاد کارمندان در پشت میز کار باعث تشدید این بیماری می‌شود و بروز این بیماری در میان آنها شایع تر است. وی با اشاره به شیوع گردن درد در دانش آموزان گفت: با توجه به استفاده زیاد از رایانه، وسایل ارتباطی و تحرک ناکافی، بسیاری از دانش‌آموزان دچار مشکلات گردن درد می‌شوند و غضروف مفصل شروع به ساییدن می‌کند ولی ابتلا به آرتروز نیست و تنها راه درمان آن ورزش صحیح است. نجفی‌زاده تصریح کرد: افراد بالای ۵۰ سال درصدی از علائم آرتروز را دارند و البته ژنتیک و چاقی نیز در این زمینه تاثیرگذار است. توصیه می‌شود افراد در هر گروه سنی حرکات ورزشی را به طور صحیح انجام دهند تا دردهای مفاصل در آنها کمتر ایجاد شود.