تحقیقات جدید نشان می‌دهد که داروی تجویزی رایج برای درمان میگرن، کمردرد و افسردگی، ممکن است به بهبود علائم سندرم روده تحریک‌پذیر نیز کمک کند.
بدون شمارش کالری وزن کم کنید! 1402/07/26
بحث‌های زیادی در مورد تغذیه و رژیم‌های مختلف وجود دارد. اغلب به نظر می‌رسد حتی متخصصان هم نمی‌توانند در مورد آن به توافق برسند. در این میان انواع و اقسام رژیم‌های کاهش وزن هم وجود دارند که می‌توانند ما را به وزرن دلخواه خود برسانند. اما برای انتخاب مناسب آنها بایدبه پزشک مراجعه شود.
محققان دانشگاه کالج لندن گزارش می‌دهند که افراد مبتلا به آلزایمر اولیه ممکن است هنگام راه رفتن دچار مشکل شوند.
نوعی چربی که به حافظه شما آسیب می‌زند 1402/07/24
نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که چربی‌های خوب یا سالم و چربی‌های بد به روش‌های مختلف بر سلول‌های مغز تأثیر می‌گذارند.
خطر افزایش بیماری قلبی با خواب ناکافی 1402/07/23
بسیاری از افراد اغلب به‌جای هفت تا هشت ساعت خواب توصیه‌شده، فقط پنج تا ۶ ساعت می‌خوابند. اما حتی یک کمبود خواب مزمن خفیف ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را در مراحل بعدی زندگی افزایش دهد.
دویدن بهترین راه مقابله با افسردگی 1402/07/21
سال‌هاست که پزشکان به ورزش لقب «ضدافسردگی طبیعی» داده‌اند و اکنون یک مطالعه جدید این تصور را تأیید می‌کند.
از «سرماخوردگی طولانی‌مدت» چه می‌دانید؟ 1402/07/20
بر اساس مطالعه جدید دانشگاه «کویین مری» لندن، برخی افراد به دنبال سرماخوردگی، آنفلوآنزا، ذات‌الریه یا سایر بیماری‌های تنفسی با «سرماخوردگی طولانی‌مدت» یا عوارض طولانی‌مدت مواجه می‌شوند.
پیشگیری از بیماری آلزایمر با روش جدید 1402/07/20
از سال ۲۰۲۰، حدود ۵.۸ میلیون آمریکایی از بیماری آلزایمر رنج می‌برند اما تحقیقات پیشگامانه اخیر ممکن است امید به درک بهتر و به‌طور بالقوه پیشگیری از این بیماری ویرانگر را فراهم کند.
قهوه بدون شکر در کاهش وزن مؤثر است 1402/07/19
یک مطالعه جدید ارتباطی بین نوشیدن قهوه بدون شکر و کاهش وزن پیدا کرده است. بر اساس این مطالعه، افزایش مصرف کافئین با تغییرات وزن مرتبط است. با این حال، افزودن یک قاشق چایخوری شکر این مزیت را از بین می‌برد.
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تمرینات هوازی و قدرتی می تواند به جوان نگه داشتن مغز کمک کند.
دیابت روند پیشرفت سرطان خون را تسریع می‌کند 1402/07/15
بر اساس یک مطالعه جدید، دیابت ممکن است پیشرفت سرطان خون موسوم به مولتیپل میلوما را تسریع کند و بر زنده ماندن فرد تأثیر بگذارد.
شب‌ها این خوراکی‌ها را نخورید 1402/07/14
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان‌پذیر نیست، آماده می‌شود و مصرف خوراکی‌های سنگین در شب علاوه بر بروز چاقی و اضافه وزن، سبب ایجاد ناراحتی‌های معده از جمله ریفلاکس می‌شود.
مطالعه جدید گزارش می‌دهد که فعالیت‌های کوتاه‌مدت یک تا سه دقیقه‌ای هم می‌تواند منجر به کاهش شدید خطر حمله قلبی، سکته مغزی و مرگ زودرس شود.
دانشیار گروه شنوایی‌شناسی دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تأکید براهمیت تشخیص زودرس اختلالات شنوایی، گفت: هر چه تشخیص اختلالات شنوایی زودتر باشد، مداخلات توانبخشی شنوایی سریع‌تر انجام می‌گیرد و نتایج بهتر و درخشان‌تری حاصل می‌شود.
محققان علت بیماری پارکینسون را پیدا کردند 1402/07/12
برای اولین بار، می‌توانیم نشان دهیم که میتوکندری‌ها، تولیدکنندگان انرژی حیاتی در سلول‌های مغز، به‌ویژه نورون‌ها، آسیب می‌بینند که منجر به اختلال در دی‌ان‌ای میتوکندری می‌شود. این امر بیماری را مانند آتش‌سوزی در مغز شروع و گسترش می‌دهد.
بر اساس تحقیقات، دریافت کراتین بیشتر از طریق رژیم غذایی می‌تواند به کاهش خستگی مزمن ناشی از کووید طولانی مدت کمک کند.
تمرین‌های ورزشی خطرناک برای افراد مسن 1402/07/12
بسیاری از سالمندان تصور می‌کنند که برای شروع ورزش خیلی پیر هستند، اما آنها نمی‌دانند که اگر ورزش در هر سنی از زندگی حذف شود، بروز و تشدید افسردگی و دیگر اختلالات روانی و نیز ضعیف شدن جسم حتمی است.
از فواید و مضرات رژیم آب چه می‌دانید! 1402/07/10
رژیم آب، نوعی رژیم غذایی است و افرادی از آن پیروی می‌کنند که می‌خواهند سریع وزن خود را کاهش دهند. رژیم آب می‌تواند پنج روز یا بیشتر طول بکشد و در این مدت فرد چیزی جز نوشیدن آب و نوشیدنی‌های طبیعی بدون کالری مصرف نمی‌کند.
مثبت‌اندیشی سمی! 1402/07/08
داشتن نگرش و تفکرات مثبت و واقع‌بینانه به موضوعات و افراد دنیای پیرامون از ویژگی‌های کسانی است که از سلامت کامل روحی و روانی برخوردارند. اما در مقابل افرادی که موضوعات را با قالب ذهنی خود ادراک می‌کنند و می‌خواهند به‌زور آن را به شکل ترس‌ها، نیازها و ارزش‌های خود درآورند به‌نوعی منفی‌نگر هستند.
برای برخی از بیماران مبتلا به سرطان سینه پیشرفته، داروی alpelisib (Piqray) ممکن است مدت بقا را افزایش دهد. اما تحقیقات جدید تأیید می کند که این دارو اغلب باعث افزایش شدید قندخون می‌شود.