اگر مدت‌زمان طولانی گوشی دستتان بگیرید، انگشت‌ها و شستتان کم‌کم دچار گرفتگی شده و ملتهب می‌شوند و انواع بیماری‌های دست را ایجاد می‌کنند؛ مانند تاندونیت و سندرم تونل کارپال.
لرزش دست‌ها شایع‌ترین علامت پارکینسون 1402/01/24
یک متخصص مغز و اعصاب، درباره پارکینسون و چگونگی کنترل و درمان این بیماری، توضیحاتی ارائه داد.
نتایج مطالعات نشان می‌دهد افرادی که روزانه ۷ ساعت پشت میزنشینی دارند، نزدیک به دو برابر دیگران در معرض کمردرد و آسیب دیسک‌های کمر قرار دارند.
بر اساس گزارش علمی جدید انجمن قلب آمریکا، سلول‌های مغز رابطه پیچیده‌ای با رگ‌های خونی اطراف خود دارند که می‌تواند بر عملکرد رگ‌ها تأثیر زیادی بگذارند.
چه خوراکی‌هایی میگرن را بدتر می‌کند؟ 1402/01/15
محرک‌های رایج میگرن مانند استرس، کمبود خواب و حتی ورزش می‌تواند باعث سردرد شود، اما برخی خوراکی‌ها هم می‌تواند محرک میگرن باشد.
کُشنده ترین سرطان را بشناسید 1402/01/15
دانشیار رادیوانکولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، سرطان معده را شایع‌ترین و کشنده‌ترین سرطان خصوصا در مردان ایرانی عنوان کرد.
روابط صمیمی دوستانه و اینکه آیا تجربیات شما در آن روابط مثبت یا منفی است، می‌تواند بر سلامت جسمانی شما تأثیر بگذارد.
مصرف روزانه این آجیل چربی خون را کاهش می‌دهد 1402/01/07
بر اساس یک بررسی جدید از ۶۰ مطالعه، یکی از راه‌های کاهش خطر بیماری قلبی، مصرف بیشتر آجیل و دانه‌ها است.
وعده‌های غذایی در ماه مبارک رمضان به سه وعده افطاری، شام و سحری تقسیم می‌شوند و افرادی که روزه می‌گیرند باید به این نکته توجه داشته باشند که خوردن افطاری و سحری با رعایت اعتدال ضروری است.
رئیس انجمن دیابت ایران درخصوص روزه‌داری بیماران دیابتی گفت: بیماران دیابتی که قند خون آنها به خوبی تحت کنترل قرار دارد می‌توانند روزه بگیرند.
کاهش درد مبتلایان به دیابتی با این ادویه 1401/12/27
فلفل قرمز پر از گرماست و همه نمی‌توانند آن را تحمل کنند اما به نظر می‌رسد مولکول‌های فلفل قرمز به شکل پچ می‌توانند درد افراد دیابتی را تا حد زیادی کاهش دهند.
روش‌های مختلفی برای استفاده از روغن‌های گیاهی وجود دارد. البته باید قبل از استفاده حتما به حمام گرم بروید. ماساژ و گرم کردن بدن همراه با بهترین روغن برای گرفتگی عضلات به بهبود وضعیت بدن کمک می‌کند.
این ۴ خوراکی را برای سلامت قلب بخورید 1401/12/20
در زندگی امروزی با توجه به استرس و اضطراب‌هایی که در جوامع وجود دارد بسیاری از انسان‌ها ممکن است از بیماری‌های قلبی رنج ببرند با این حال به گفته متخصصان، برخی مواد غذایی به حفظ سلامت قلب کمک می کنند.
مزایای داشتن هفته کاری 4روزه 1401/12/14
یافته‌های دانشمندان کمبریج نشان می‌دهد کار در 4روز هفته باعث افزایش بهره وری و کیفیت زندگی می‌شود.
رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران، بر اهمیت مصرف ویتامین D، برای سنین مختلف جامعه تاکید کرد.
خواص بی‌نظیر دارچین در لاغری 1401/12/09
مطالعات نشان داده است که دارچین به‌دلیل دارابودن پلی‌فنل‌ها می‌تواند اثرات ضدچاقی زیادی داشته باشد؛ در این مطلب به برخی نسخه‌های خانگی ساده برای لاغری با دارچین پرداخته‌ایم.
رویداد ستر در کرج سالیانه شد 1401/12/07
مشاور امور بانوان و خانواده فرمانداری کرج از آغاز به کار سومین رویداد ستر با حضور بیش از ۱۰ برند در زمینه تولیدات حوزه عفاف و حجاب خبر داد و گفت: این رویداد تا نهم اسفند در شهر کرج ادامه خواهد داشت.
۵ توصیه حیاتی برای افراد مبتلا به کبد چرب 1401/12/06
افراد مبتلا به چاقی، دیابت نوع ۲، فشار خون بالا، کلسترول بالا و نیز سندوم متابولیک باید همواره پیگیر وضع سلامت کبد خود نیز باشند.
با این خوراکی از سرطان معده در امان باشید 1401/12/04
محققان کالج پزشکی دانشگاه ملی سئول ( SNU) دریافتند: کسانی که به طور مداوم غذاهای تهیه شده از دانه های سویا مانند توفو و خمیر سویا مصرف می کنند، به طور قابل توجهی کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان معده هستند
برای حفظ تناسب اندام بدوید 1401/12/02
دویدن یک ورزش فوق العاده است. چربی می سوزاند، عملکرد قلب را بهبود می بخشد و استخوان ها را تقویت می کند.