تحقیقات جدید نشان می‌دهد بزرگسالانی که به طور معمول در صبح زود ورزش متوسط تا شدید انجام می‌دهند نسبت به افرادی که در اواخر روز ورزش می‌کنند کمتر در معرض اضافه وزن یا چاقی هستند.

معاون شهردار و رئیس سازمان فرهنگی ورزشی و اجتماعی شهرداری کرج از انعقاد تفاهم نامه با هیئت ورزش همگانی استان البرز در خصوص برگزاری ورزش صبحگاهی و عصرگاهی در پارک‌های سطح شهر خبر داد.

سرپرست هیئت ورزش‌های همگانی استان البرز با اشاره به آغاز فعالیت ورزش صبحگاهی در بوستان‌های سطح شهرها با رعایت پروتکل‌های بهداشتی گفت: حفظ فاصله اجتماعی و توجه به پروتکل‌ها مورد تاکید و نظارت ما است و این موضوع به شکل مستمر رصد می‌شود.