جست و جو

تیتر

سرویس

از تاریخ

تا تاریخ

کلید واژه

بسیاری از سالمندان تصور می‌کنند که برای شروع ورزش خیلی پیر هستند، اما آنها نمی‌دانند که اگر ورزش در هر سنی از زندگی حذف شود، بروز و تشدید افسردگی و دیگر اختلالات روانی و نیز ضعیف شدن جسم حتمی است.