شنبه ۳ آذر ۱۴۰۳
تیتر
سرویس
از تاریخ
تا تاریخ
کلید واژه
فواید دویدن در هوای سرد بیشتر است
تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که فواید دویدن در هوای سرد بیشتر از دویدن در شرایط گرم‌تر است. هوای سرد می‌تواند به دوندگان کمک کند چربی بیشتری بسوزانند، وزن بیشتری کم کنند و به طور کلی احساس سلامتی کنند.