جمعه ۲ آذر ۱۴۰۳
تیتر
سرویس
از تاریخ
تا تاریخ
کلید واژه
کلید کاهش وزن؛ فقط کالری دریافتی روزانه خود را کاهش دهید
به گفته محققان، به رغم رواج رژیم‌های فستینگ، اگر شما فقط کالری دریافتی روزانه خود را کاهش دهید، بدون توجه به زمانی که غذا می‌خورید، کاهش وزن رخ می‌دهد.