جمعه ۲ آذر ۱۴۰۳
تیتر
سرویس
از تاریخ
تا تاریخ
کلید واژه
منابع گیاهی امگا۳ را بشناسید
اسیدهای چرب امگا ۳ چربی‌های مفید و مهمی هستند که فواید زیادی برای سلامتی دارند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف این چربی‌ها در بهبود التهابات، کاهش تری گلیسیرید خون و مقابله با خطر زوال عقل مؤثر است.