جمعه ۱۰ فروردین ۱۴۰۳
تیتر
سرویس
از تاریخ
تا تاریخ
کلید واژه

اسیدهای چرب امگا ۳ چربی‌های مفید و مهمی هستند که فواید زیادی برای سلامتی دارند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف این چربی‌ها در بهبود التهابات، کاهش تری گلیسیرید خون و مقابله با خطر زوال عقل مؤثر است.